Grupo Pedras Vivas- Terceira idade

Agenda Pedras Vivas 02/02 /2013 – sábado – 9h às 10h – Prof Felipe Martins (quartas e sábados – 9h às 10h) Alongamento com Consciência Corporal - O alongamento é um elo importante entre a vida sedentária e a vida ativa, ele ajuda a nos manter flexíveis, nos prepara para os movimentos do cotidiano, e nos mantém longe das tensões acumuladas em nosso corpo. Alongamento são manobras terapêuticas elaboradas para alongar estruturas de tecidos moles e assim aumentar a amplitude de movimento. O objetivo do alongamento é reduzir a tensão muscular, deixar os movimentos mais soltos e ativar a memória corporal. 02/03 /2013 – sábado – 9h30 às 11h30 - G.A.C.I – Grupo de apoio aos cuidadores de idosos – formais ou familiares – Reuniões quinzenais com equipe multidisciplinar. Um grupo que conta com apoio de psicólogos, fisioterapeuta, assistente social, arteterapeuta, fonoaudióloga, e pastor para realizar a troca de informações e experiências entre aqueles que têm como finalidade cuidar de um ou mais idosos. A maior finalidade desse encontro é diminuir o estresse e ensinar/aprender o cuidado com esse público frágil e dependente. 01/03/2013 – sexta feira – Chá das 15 – salão Allen tardes de convívio, com uma palavra sobre algum tema: solidão, saúde, higiene, segurança e outros. Com desfile de modas, apresentação musical. No horário de 15h às 17h30. 23/03/2013 – Sábado – 9h às 11h – Palestra – Ronco, Apnéia do Sono e Qualidade de Vida – Dr. Fausto Ito - Especialista em Anatomia Aplicada da Cabeça - ICB/USP; Membro da Associação Brasileira do Sono e Membro da Sociedade Brasileira de Odontologia Estética (SBOE) 06/04/2013 – sábado - A aposentadoria em múltiplas perspectivas – A importância da preparação para a aposentadoria “Talentos e sonhos não se aposentam” Horário – 14horas – Acolhimento 14horas30m – Mesa redonda Wallace, Cris Fiaux, Marcos Lima, Alcenir Mota, Rubens Teixeira - Mediador – Pr.Roberto Costa Temas : Potencialidade tem idade? Como enfrentar os desafios dos preconceitos , a vida de aposentado e como a família o vê.( Wallace Hetmanek- Psicólogo e gerontóloga – Unati/Uerj) Como programar sua vida financeira para aposentadoria. (Marcos Lima - Mestrado em Sistemas de Gestão) O Empreendedorismo: o que preciso fazer para me tornar um empreendedor/empresário ( Rubens Teixeira da Silva - Diretor Financeiro e Administrativo da TRANSPETRO - Petrobras Transporte S.A.) Emoções, espiritualidade e relacionamentos sociais na aposentadoria – (Cristiane Fiaux – Pr. Alcenir Mota) Encerramento às 17horas = com a presença do Coro das Associações da Caixa Econômica Federal – Regente Sérgio Simões Menezes 14/06 – sexta feira – 15horas – Sala da MCA Dia Mundial de Combate à Violência Contra Pessoa Idosa (debatendo o Estatuto do Idoso) -